De Nesterij is een huis voor holistisch welzijn in het hart van Oudenaarde. Wij geloven dat echte gezondheid ontstaat wanneer lichaam, geest en leefomgeving opnieuw in balans komen.
Vanuit een warme, persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak begeleiden we mensen die op zoek zijn naar meer rust, veerkracht en lichaamsbewustzijn. Daarbij combineren we yogatherapie, yoga, kruidenkennis en complementaire begeleiding met veel aandacht voor veiligheid en herstel van het zenuwstelsel.
Onze werking steunt op vier pijlers:
Restore – (Re)connect – Nourish – Collaborate
Of je nu zelf op zoek bent naar meer balans, een zorgprofessional bent die een patiënt wil doorverwijzen of als organisatie wil investeren in duurzaam welzijn: bij de Nesterij ben je welkom. We ontmoeten je graag en zoeken samen naar een traject dat aansluit bij jouw noden.
Hieronder kan je eenvoudig doorklikken naar onze vier pijlers. Zo ontdek je op welke manier wij jou het beste kunnen ondersteunen.
Individuele begeleiding via yogatherapie en ontspanningsmassage, afgestemd op jouw unieke verhaal.
Herstel begint wanneer je opnieuw veiligheid en vertrouwen in je lichaam mag ervaren.
Groepslessen, workshops en trajecten waarin beweging, ademhaling en verbinding centraal staan.
Samen bewegen, ademen en verbinden in een veilige omgeving waar iedereen welkom is.
Inspiratie rond kruiden, voeding en een natuurlijke leefstijl die je gezondheid ondersteunt.
Voed je lichaam en geest met kruiden en eeuwenoude wijsheid, gedragen door een hedendaagse visie op gezondheid.
Samenwerkingen met bedrijven, zorgprofessionals en organisaties die welzijn, preventie en herstel willen versterken.
Samen bouwen we aan omgevingen waarin mensen zich veilig voelen, kunnen herstellen en duurzaam veerkracht ontwikkelen.
Herbal Hero maakt onderdeel uit van de Nesterij. Onze huisherborist Karel maakt je met plezier wegwijs in de wereld van kruiden en natuurlijke gezondheid. Hij verschaft persoonlijk kruidenadvies of leert je in een praktische workshop kruidenpreparaten te maken. Hij deelt zijn liefde voor kruiden graag met jou en helpt je op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken.
Twijfel je welk aanbod het best bij jou past? Ben je benieuwd of je beter start met een groepsles of eerder gebaat bent bij individuele begeleiding? Of heb je gewoon een vraag? Neem gerust een kijkje bij ons aanbod of contacteer ons vrijblijvend. We luisteren graag naar jouw verhaal en denken met je mee, zodat je een traject kiest dat écht bij jouw noden aansluit. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. We helpen je op weg.
Weet je niet hoe te beginnen met yoga? Wil je liever individueel werken in plaats van in groep? Sportief of therapeutisch? Neem zeker en vast een kijkje bij ons aanbod en probeer met een proeflessenkaart enkele lessen uit. Bij vragen kan je ons vrijblijvend aanspreken.
Dichter bij jezelf komen en de nodige rust vinden? Wij helpen jou op weg!
Adres individuele begeleiding & groepslessen overdag:
Broekstraat 123, 9700 Oudenaarde
De ingang van de praktijk is via Gelukstede (het hoekje om).
Adres groepslessen ’s avonds:
