Hier doen we onze missie, onze visie en het verhaal achter de Nesterij uit de doeken.
Wij geloven dat werkelijk welzijn ontstaat wanneer mensen zich opnieuw veilig voelen in hun lichaam. Vanuit die veiligheid ontstaat ruimte om te voelen, te herstellen, te groeien en in verbinding te leven met zichzelf en hun omgeving.
Wij zien gezondheid niet als de afwezigheid van klachten, maar als een voortdurend proces van afstemmen, luisteren en zorg dragen voor lichaam, geest en levensenergie. Dat begint niet pas wanneer er iets misgaat, maar juist door preventief aandacht te schenken aan de signalen die ons lichaam geeft.
Tegelijk geloven wij dat welzijn vraagt om een bewuste omgang met alles wat van buitenaf binnenkomt: prikkels, voeding, relaties, ritmes en omgevingsinvloeden. Wanneer mensen leren herkennen, reguleren en verteren wat het leven hen aanreikt, groeit hun veerkracht en hun vermogen om dicht bij zichzelf te blijven.
Wij zien welzijn als onderdeel van een groter holistisch geheel waarin beweging, ademhaling, energetisch werk, kruidenwijsheid, voeding, natuurverbinding, rust en oude wijsheidstradities elkaar versterken. Samen creëren zij de voorwaarden waarin gezondheid kan groeien als een duurzame levenshouding.
Onze visie omvat ook mensen die leven met blijvende veranderingen of beperkingen in hun lichaam. Ook wanneer volledige genezing niet mogelijk is, kan opnieuw veiligheid, vertrouwen en draagkracht ontstaan. Welzijn gaat niet altijd over herstellen wat verloren ging, maar over opnieuw thuiskomen in jezelf en in het lichaam dat je vandaag draagt.
Wij dromen van een toekomst waarin mensen preventief zorg dragen voor hun levensenergie, ondersteund worden door complementaire en holistische benaderingen en leren te leven vanuit zachtheid, bewustzijn en innerlijke kracht. Zo ontstaat een wereld waarin lichaam, hart en geest opnieuw kunnen thuiskomen.
Bij De Nesterij creëren wij een veilige en gedragen ruimte waar mensen opnieuw verbinding kunnen maken met hun lichaam, hun innerlijke wijsheid en hun natuurlijke veerkracht.
Via yogatherapie, beweging, ademwerk, kruidenwijsheid en andere holistische benaderingen begeleiden wij mensen om spanning los te laten, hun zenuwstelsel te ondersteunen en meer veiligheid en vertrouwen in zichzelf te ervaren.
Wij helpen mensen om de signalen van hun lichaam beter te begrijpen, emoties op een gezonde manier te verwerken en bewuster om te gaan met de uitdagingen en prikkels van het dagelijkse leven.
Met zachtheid, aandacht en respect voor ieders unieke pad ondersteunen wij het natuurlijke vermogen van lichaam en geest om terug te keren naar balans. Zo dragen wij stap voor stap bij aan een leven waarin mensen zich thuis voelen in zichzelf, ongeacht hun verhaal, mogelijkheden of levensfase.
De Nesterij ontstond vanuit een gedeelde droom van ons, Nele en Karel: een plek creëren waar mensen kunnen herstellen, verbinden en groeien en opnieuw in contact komen met zichzelf en de natuur. Onze passie voor welzijn, beweging, holistische gezondheid en natuur vormt nog elke dag de basis van alles wat we doen.
Het eerste zaadje werd geplant tijdens een reis naar India in 2020. Nele droomde al langer van een eigen yogaplek en samen met Karel groeide dat verlangen uit tot een gedeelde visie: een warme plek waar gezin, beweging, natuur en verbinding samenkomen. In India kreeg die droom richting, helemaal in lijn met onze diepste waarden. Na onze terugkeer begon die droom, ondanks de uitdagingen van een jong samengesteld gezin en de coronaperiode, stap voor stap vorm te krijgen.
Die zoektocht bracht ons naar een karaktervolle woning met een ruime tuin in de Vlaamse Ardennen. In maart 2021 verhuisden we naar Eine, waar we een warme thuis creëerden en een belevingstuin aanlegden, geïnspireerd door de principes van een voedselbos.
Sinds 2022 groeide de Nesterij uit tot een plek voor yoga, beweging, workshops en persoonlijke begeleiding. Ook de tuin werd een plaats waar mensen konden vertragen, ontdekken en opnieuw verbinding maken met de natuur, omringd door honderden eetbare planten en natuurlijke elementen.
In 2025 kozen we ervoor om die locatie los te laten. We merkten dat het onderhoud van het domein steeds meer tijd en energie vroeg, waardoor we dreigden af te drijven van wat voor ons werkelijk belangrijk was. Door naar de essentie terug te keren, konden we onze werking opnieuw afstemmen op onze waarden: eenvoud, verbinding en duurzaamheid.
Vandaag vind je de Nesterij in de Broekstraat. Een plek dichter bij de stad, waar we nog steeds hetzelfde willen bieden: een warme, toegankelijke omgeving waar mensen rust kunnen vinden te midden van de drukte van het dagelijkse leven.
De vorm van de Nesterij is doorheen de jaren veranderd, maar de kern is steeds dezelfde gebleven: een plek creëren waar mensen kunnen herstellen, verbinden en groeien, zodat er ruimte ontstaat om thuis te komen bij zichzelf, anderen en de natuur.
Welkom in de Nesterij!
De Nesterij is meer dan een praktijk of een plek. Ze wordt elke dag mee gedragen door wie wij zijn, door onze eigen levensweg en door de ervaringen die ons gevormd hebben.
Hoewel we elk onze eigen expertise en achtergrond meebrengen, delen we dezelfde visie: mensen op een warme, respectvolle en duurzame manier begeleiden naar meer rust, verbinding en veerkracht.
Lees hieronder meer over ons verhaal, onze opleidingen en de passie die we elke dag in de Nesterij mogen delen.
Mijn eerste kennismaking met yoga was als tiener, tijdens mijn dansopleiding. Toen voelde yoga vooral als iets traags en statisch en werd ik er nog niet echt door geraakt.
Jaren later bracht het leven me opnieuw in contact met yoga, op een moment waarop mijn lichaam en hoofd uit balans waren geraakt. Door verschillende ingrijpende ervaringen en periodes van stress en uitputting groeide de nood om opnieuw vertrouwen te vinden in mijn lichaam en om meer rust te ervaren. Yoga werd stap voor stap een plek waar ik weer kon landen.
Tijdens mijn zwangerschappen bleef yoga een zachte ondersteuning, al verdween die tijdelijk naar de achtergrond door de intensiteit van het gezinsleven. Pas later, wanneer ik opnieuw meer ruimte voelde voor mezelf, kwam beweging via dans en yoga weer sterker terug in mijn leven.
In 2017 startte ik mijn yogaopleiding bij Yogalife in Gent. Wat begon als een fysieke praktijk groeide geleidelijk uit tot een diepere interesse in bewustzijn, adem en verbinding. Tijdens een reis naar Goa (India) werd voor mij duidelijk dat yoga niet stopt op de mat, maar doorwerkt in hoe je leeft, voelt en omgaat met jezelf en de wereld rondom je.
Die inzichten hebben mijn manier van kijken en lesgeven blijvend veranderd. In mijn lessen wil ik een veilige en open ruimte creëren waar mensen mogen vertragen, voelen en opnieuw contact maken met zichzelf. Geen prestatie of perfectie, maar aandacht voor wat er hier en nu aanwezig is. Ik geloof dat yoga niet gaat over hoe iets eruitziet, maar over wat het in beweging brengt.
Samen met Karel vond ik een nieuw evenwicht en ontstond de Nesterij: een plek die gegroeid is uit verandering, maar die vertrekt vanuit eenzelfde verlangen naar rust, verbinding en groei. Wat ooit een persoonlijk pad was, werd zo een gedeelde plek waar we anderen willen uitnodigen om te herstellen, te verbinden en te vertragen, in contact met zichzelf, met elkaar en met de natuur.
Naast mijn werk als yogadocente verdiep ik me verder in yogatherapie. Alles wat ik onderweg heb ervaren, blijft daarin doorwerken – als een stille onderstroom in hoe ik begeleid en lesgeef.
Karel is herborist en gepassioneerd door de kracht van planten en kruiden om lichaam en geest op een natuurlijke manier te ondersteunen. Zijn werk vertrekt vanuit een diepe verbondenheid met de natuur en respect voor oude kennis en tradities, die hij vertaalt naar het dagelijkse leven van vandaag.
Zijn fascinatie voor de natuur ontstond al vroeg. Karel groeide op op de boerderij van zijn grootouders in Kruishoutem. Daar ontwikkelde hij een natuurlijke nieuwsgierigheid voor alles wat groeit en leeft. Een uitwisseling naar Zweden op zijn zeventiende versterkte die band nog verder, waar hij voor het eerst echt in contact kwam met de uitgestrekte ongerepte natuur. Daar groeide het besef dat de natuur niet alleen iets is om in te vertoeven, maar ook iets om mee samen te leven.
Die interesse groeide uit tot een diepere studie van kruiden en natuurlijke gezondheid. Karel studeerde af als herborist aan de Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg en integreerde sindsdien zijn kennis in een holistische levensvisie. Voor hem staan planten, voeding en gezondheid niet los van elkaar, maar maken ze deel uit van één geheel.
Vandaag vertaalt hij die visie naar zijn werk binnen de Nesterij en via Herbal Hero. Hij begeleidt mensen met kruidenadvies, ontwikkelt kruidenpreparaten en deelt zijn kennis op een toegankelijke en praktische manier.
Samen met Nele bouwt hij aan de Nesterij als een plek waar mensen kunnen herstellen, verbinden en groeien – in contact met zichzelf, met elkaar en met de natuur. Zijn werk vertrekt steeds vanuit hetzelfde uitgangspunt: gezondheid is geen losstaand gegeven, maar ontstaat in relatie met de natuur waarvan we deel uitmaken.
Binnen de Nesterij komen yoga, lichaamsbewustzijn en natuurlijke gezondheid samen in een zachte ervaringsgerichte aanpak. We vertrekken niet vanuit prestatie of perfectie, maar vanuit voelen, vertragen en opnieuw in contact komen met jezelf.
In onze werking verweven we yoga en herboristerie op een natuurlijke manier. Die visie krijgt vorm in herbal yoga-sessies waarin zachte yin- en restorative yoga worden gecombineerd met de beleving en werking van kruiden. Zo ontstaat een ervaring die het lichaam ondersteunt en tegelijk de zintuigen aanspreekt.
Ook binnen aerial yoga zoeken we diezelfde benadering op. Het doek ondersteunt het lichaam en nodigt uit tot loslaten, vertrouwen en diepe ontspanning. Wat vaak speels en actief begint, evolueert naar een rustige lichaamsgerichte ervaring met aandacht voor herstel en regulatie.
Wat die verschillende vormen verbindt, is dezelfde intentie: ruimte creëren om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de natuur.
De naam ‘de Nesterij’ is niet toevallig gekozen, maar gegroeid vanuit betekenis en gevoel. Het woord verwijst in zijn oorsprong naar iets kleins of ogenschijnlijk onbelangrijks binnen een groter geheel. Net dat idee raakte ons: dat ook het kleinste iets in beweging kan zetten en een wezenlijk verschil kan maken.
Hoewel we maar een klein onderdeel zijn van iets veel groters, geloven we dat elke stap richting bewustwording, groei of verbinding telt. In de Nesterij krijgt iedereen de ruimte om in zijn of haar tempo te bewegen, hoe klein of groot die stap ook is.
Daarnaast herkennen we in de naam twee beelden die ons nauw aan het hart liggen: het nest en de brouwerij.
Een nest staat voor warmte, veiligheid en thuiskomen. Een plek waar je mag zijn zoals je bent, zonder oordeel, en waar rust en verbinding centraal staan.
Een brouwerij staat dan weer voor creativiteit, experiment en beweging. Een plek waar ideeën mogen ontstaan, groeien en soms ook mislukken, zodat er iets nieuws kan ontstaan.
Samen weerspiegelt de naam precies wat de Nesterij vandaag is: een plek waar zachtheid en creativiteit elkaar ontmoeten, waar ruimte is om te vertragen, te ontdekken en opnieuw in balans te komen.
Sinds onze start is de Nesterij uitgegroeid tot een warme plek voor yoga, kruiden en persoonlijke groei. In het hart van Oudenaarde creëren we een rustpunt te midden van de drukte van het dagelijkse leven. Of je nu komt voor een yogales, een kruidenbeleving of een moment van stilte: je bent welkom om in je eigen tempo te landen, te groeien en weer verbinding te maken met jezelf en de natuur.
Dichter bij jezelf komen en de nodige rust vinden? Wij helpen jou op weg!
Adres individuele begeleiding & groepslessen overdag:
Broekstraat 123, 9700 Oudenaarde
De ingang van de praktijk is via Gelukstede (het hoekje om).
Adres groepslessen ’s avonds:
