Welzijn door samenwerking
De Nesterij werkt samen met bedrijven, zorgprofessionals en organisaties die welzijn, preventie en herstel willen versterken. We bieden complementaire begeleiding die aansluit bij bestaande zorg- en welzijnstrajecten.
Gezonde medewerkers zijn veerkrachtiger, betrokkener en beter bestand tegen de dagelijkse uitdagingen van hun werk. Toch ervaren veel werknemers een hoge werkdruk, langdurig zitten, overprikkeling en moeilijkheden om voldoende te herstellen.
Bij De Nesterij helpen we organisaties om welzijn op een toegankelijke en duurzame manier te integreren in de werkdag. We geloven dat kleine regelmatige momenten van beweging, ademhaling en bewustwording een groot verschil kunnen maken voor het welzijn van medewerkers.
We stemmen elk traject af op de noden van jouw organisatie. Mogelijke formules zijn:
Afhankelijk van de vraag kunnen sessies plaatsvinden in jullie bedrijf, in onze praktijk of online.
Wij vertrekken vanuit een holistische visie op welzijn. Dat betekent dat we niet alleen aandacht hebben voor beweging, maar ook voor ademhaling, lichaamsbewustzijn, herstel en de manier waarop het zenuwstelsel reageert op stress en prikkels.
Onze sessies zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Er is geen ervaring met yoga nodig en oefeningen kunnen aangepast worden aan de mogelijkheden van de deelnemers.
Het doel is niet om medewerkers intensief te laten sporten, maar om hen praktische handvatten aan te reiken waarmee ze beter kunnen omgaan met spanning, langdurig zitten en de uitdagingen van hun werk.
Wanneer daar binnen een organisatie behoefte aan is, bekijken we graag samen of individuele begeleiding een meerwaarde kan zijn als aanvulling op een groepsaanbod.
Benieuwd hoe De Nesterij kan bijdragen aan het welzijn binnen jouw organisatie? Laat ons dan iets weten. Tijdens een kennismakingsgesprek luisteren we naar jullie noden en bekijken we welke formule het best bij jullie team aansluit.
Bij De Nesterij geloven we dat welzijn een waardevolle aanvulling kan zijn op de reguliere gezondheidszorg. Daarom werken we graag samen met zorgprofessionals en zorginstellingen die hun patiënten extra willen ondersteunen tijdens herstel, revalidatie of het leren omgaan met langdurige klachten.
Onze begeleiding vervangt geen medische behandeling, maar biedt een complementaire aanpak waarbij aandacht gaat naar het lichaam, het zenuwstelsel en het versterken van de eigen veerkracht.
Onze sessies kunnen onder andere bijdragen aan:
Afhankelijk van de doelgroep werken we individueel of in kleine groepen.
We vertrekken steeds vanuit de mogelijkheden van de persoon. Via zachte beweging, ademhaling en yogatherapie ondersteunen we mensen om opnieuw contact te maken met hun lichaam en meer veiligheid, rust en vertrouwen te ervaren.
We geloven in een multidisciplinaire samenwerking waarbij iedere zorgverlener vanuit zijn eigen expertise bijdraagt aan het welzijn van de patiënt.
We staan open voor samenwerkingen met onder andere:
Begeleidingen kunnen plaatsvinden binnen de zorginstelling, in onze praktijk of – indien passend – online.
Ben je benieuwd hoe complementaire yogatherapie een meerwaarde kan bieden binnen jouw praktijk of organisatie? We maken graag tijd voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we bekijken welke vorm van samenwerking het best bij jouw patiënten of bewoners aansluit.
Dichter bij jezelf komen en de nodige rust vinden? Wij helpen jou op weg!
Adres individuele begeleiding & groepslessen overdag:
Broekstraat 123, 9700 Oudenaarde
De ingang van de praktijk is via Gelukstede (het hoekje om).
Adres groepslessen ’s avonds: